Cristina Steccahumanamente |
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Distimia e Integracion mente-cuerpo-animo
Enviado por cris
el miércoles, 21 noviembre, 2007 a las 23:34
Si sufres de distimia*, te deprimes con facilidad, sufres de insomnio, ansiedad, estrés, ataques de pánico…
¿Estas dispuest@ a tomar las riendas de tu vida emocional? Tratamiento y Entrenamiento para aliviar y mejorar los estados emocionales que nos restan vida y plenitud De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, mas de 121 millones de personas en el mundo se ven afectadas por la depresión. Pareciera que a pesar de la gran tecnología e información existentes, hemos perdido nuestra conexión con quienes somos y cada vez mas nos experimentamos solos y desconectados. Esta desconexión puede ser reparada a traves de un trabajo cuerpo/mente por la propia persona, de manera tal que pase de ser un paciente a un agente autorregulador de su respuesta emocional. *Distimia: Tristeza, ansiedad o sensación de "vacío" y desesperanza persistente, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaba, llanto excesivo, mayor inquietud e irritabilidad, menor capacidad de concentrarse y tomar decisiones, disminución de la energía, pensamientos de muerte o suicidas, intentos de suicidio, aumento de los sentimientos de culpabilidad, desamparo y, o desesperanza, alteraciones del peso y, o del apetito debido a comer de forma insuficiente o excesiva, alteraciones en los hábitos del sueño, aislamiento social, síntomas físicos que no ceden ante los tratamientos estándar (por ejemplo, dolor crónico, dolor de cabeza). “La distimia afecta a las mujeres con el doble de frecuencia que a los hombres. El trastorno distímico afecta aproximadamente al 5,4 por ciento de los adultos estadounidenses de 18 años de edad o mayores; es decir, a 10,9 millones de personas. Según el Instituto Nacional de la Salud Mental (National Institute of Mental Health), cada año alrededor del 40 por ciento de los adultos que tienen un trastorno distímico también cumplen los criterios de depresión grave o trastorno bipolar” . Tomado de la revista virtual Health System de la Universidad de Virginia, USA. Humanamente Trabajos Grupales Articulos y Reflexiones
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Enviado por Lorena
el jueves, 29 enero, 2009 a las 16:52
Cristina; Tal día como hoy he sido diagnosticada con distimia cronica. He permanecido en este estado depresivo por casi 4 años hasta que finalmente me decidí a pedir ayuda psicologica por que a mis 34 no se como manejar mi vida. Me encantaría que enviaras información acerca de tus talleres y noticias. Necesito salir de este hueco de un vez por todas y encontrarle un sentido a la v ida.
Saludos grandes
Lorena
Enviado por catalina
el sábado, 22 noviembre, 2008 a las 20:53
creo, que me siento plenamente identificada con el comentario tuyo estoy más de un año luchando conttra la distimia y ya estoy harta, me aburrí, estoy desesperada no veo cambios ni nada, aunque estoy con Psicologo y psiquiatra. gracias por leer mi mensaje
Enviado por carlos
el viernes, 26 diciembre, 2008 a las 9:08
Hola! mì hijo hace rato que tiene esta enfermedad, aunque ahora nos dijeron que se trataba de esta, muchos diagnosticos erroneos, y perdida de tiempo y salud, tambien de dinero. eres especialista en ella, queremos q nuestro hijo de 17 años, se recupere pronto, lleva 2 años aprox. de este modo, ahora en tratamiento, pero parece ser lento. bueno gracias, contestame! que mas se puede hacer, para recuperar su vida... atiendes por isapre, masvida?? atte., carlos
Enviado por fa
el miércoles, 31 diciembre, 2008 a las 1:13
hola, necesito tu ayuda, tengo 25 años y hace unos meses estoy saliendo con un muchacho que, es un poco inestable, me quiere, no me quiere, entrega y quita, casi todas las semanas rompemos porque empiezo a desmotivarme cuando lo siento frio y distante ( como si le diera miedo comprometerse mas alla), me dice que me quiere, y siempre me busca, me llora y me dice que va a mejorar, pero todo vuelve a ser igual. ahora rompio conmigo, dijo que no me queria como su novia, quizas como amiga, que se siente vacio y sin nada que entregar, que no esta 100% ni en los abrazos ni besos ni en nada...que quiere sanarse... fue a un especialista que le diagnostico distimia y depresion le dieron antidepresivos... pero yo no se que hacer, como tratarlo, si dejar de verlo, o esperar un poco, si creerle todo lo que me dice o pensar que es parte de esta enfermedad..no se que hacer, estoy enamorada y afectada por la situacion, no quiero perderlo, puedo yo ayudarlo de alguna manera.?? atte.
Enviado por Almellali
el jueves, 21 mayo, 2009 a las 20:26
Hola tengo 23 años y recien me diagnosticar distimia, la cosa es que me siento super triste, no duermo y creo que los antidepresivos no me estan ayudando...Lo peor de todo es que mi novio me dijo que ya no tiene las fuerzas para motivarme, que el ya no puede con esta situaciòn por que no ve que mejoro y eso me hace sentir muy mal.
Enviado por Maria Angelica
el lunes, 08 junio, 2009 a las 2:28
tengo 22 años y por lo que leo sufro de ese sintoma llevo 7 años asi, y ya no se que hacer estoy agotada, y no teno recursos monetarios para ir a un psicologo y lo mas paradojico de todo es que estoy estudiando esa profecion. ya no se que hacer quiero que todo esto se acabe!!!!
Enviado por CARLOS ALBERTO
el martes, 18 agosto, 2009 a las 20:48
HOLA DESPUES DE LEER EL PARRAFO HAY COSAS QUE ENGLOBAN MI PERSONALIDAD, EFECTIVAMENTE ES DIFICIL ACEPTAR COSAS DEL PASADO(INFANCIAS) FALTA DE APOYO, COMPRESION, Y FALTA DE PADRES QUE TE ORIENTEN , MI PROBLEMA ES PRACTICAMENTE DE RETENCION DE MEMORIA, PODER ENTABLAR UNA PLATICA EXTENSA, ESTAR CON PERSONAS, AMISTADES, AMIGOS ME ES DIFICIL HACERLO, HAY MOMENTO QUE SI ES REAL Y MUCHA DE LA VECES NO LO ES, AL IGUAL EL PODER CONCENTRARME, CAMBIOS DE HUMOR DE IRRITO CON MUCHA FACILIDAD. ESPERO TU COMENTARIO Y ME ORIENTES CON ARTICULOS, REVISTAS, TRATAMIENTO MEDICO, Y QUE APOYO REQUIERO PARA TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA GRACIAS
Enviado por catalina
el domingo, 20 septiembre, 2009 a las 12:12
entiendo todo lo q os pasa, llevo años luchando con mi caracter,con mi inestabidad, y me desespera soy madre y estoy casada tengo 31 años, he ido a psicologos de pago y ninguno me diasnostico distimia, me mandaban pastillas, clases de relajacion, y una nueva cita, me he dado cuenta q tengo un probema psicolojico q se llama distimia, y q es desesperante, no quiero decir nada a mi familia, ellos cren q soy asi, y no lo soy esque tengo q superar esto, pero he estado d sicologos, y no quiero preocuparlos de nuevo, prefiero q crean q soy asi, y la verdad esque lo paso mal.muchos besos.gracias. Suscribirse a los comentarios de este artículo en RSS
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Estimada Cristina
No sé cómo tu correo llegó a mi mail, pero como las cosas siempre ocurren por una razón importante, lo abrí inmediatamente sin imaginar que esto que tú haces es lo que yo necesito y de hecho, hace tiempo estaba buscando. Ví tu fotografía y eres realmente muy hermosa como un ángel, como todas las personas que nos dedicamos a hacer algo por la calidad de vida de la humanidad. Es como si hacer que las personas vuelvan a sonreir sea nuestra única meta. Sin embargo, yo también estoy sufriendo un duelo, fui por muchos años una ecodependiente y tengo distimia. Me siente identificada con lo que has escrito, y espero sinceramente en un tiempo no muy lejano poder participar en alguno de tus talleres y poder conocerte personalmente
Un fuerte abrazo
Gloria Garcés