Siguiendo con el tema de Cuando hablo, quien lo hace?, en el que apuntaba la relevancia y aporte de la Comunicacion Pragmatica, en este segmento me referire a la importancia de la congruencia en la relacion-comunicacion.
Al comunicarme puedo no estar consciente de cual de mis yoes, o, cuantos yoes estan interactuando o batallando para usar mi expresion. Lo cierto es que muchas veces, ni estoy al tanto de la incoherencia entre mis palabras y mis gestos y mis otras senales no-verbales. Estoy poblada de intenciones: la intencion de manipular, convencer, defenderme, atacar, etc. Al mismo tiempo, estoy resonando desde la intencion que imagino que mi interlocutor pueda estar procesando; interpretando sus mensajes verbales y no verbales; asociando todo lo que sucede con alguna referencia anterior en mi cajon de experiencias con este interlocutor y/o personas a las que lo estoy asociando....
De hecho, puedo estar pensando, sintiendo y verbalizando diferentes y encontradas realidades subjetivas. Y para complicar aun mas las cosas, puede que en cada uno de esos ambitos tambien ocurran diferentes y econtradas situaciones.
Por ejemplo, puedo estar pensando en decir cuanto me enoja que tu me levantes la voz, mientrras por otra parte, me gustaria poder hacerlo yo tambien. Podria estar sintiendo miedo, al tiempo que sienta rabia y dolor.
Tipico caso es el de la persona que le dice a su pareja: no te quiero ver mas nunca! te odio!, y al mismo tiempo, esta dolida y asustada, con miedo de perderlo.
Como podemos comunicarnos-relacionarnos sanamente y asertivamente, si somos tan complejos y dinamicos?
La respuesta, segun muchos especialistas, en especial los que comulgamos con los lineamientos de la Gestalt, esta en poner orden, antes que nada, en nuestra propia comunicacion interna (intrapersonal).
En la medida en que estemos en contacto, nos demos cuenta de lo que va siendo en nosotros (me doy cuenta que digo una cosa, pienso otra, siento otra), podemos ir alineando nuestra intencion, comunicacion y relacion de manera congruente y potente. Con esta practica, me sera de menos esfuerzo y mejores resultados la comunicacion con el otro. Una vez mas, pareciera darse la reflexion de: si quieres conocer al mundo, conocete a ti mismo.
(to be continued)
